口干口苦可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。该症状通常由饮水不足、口腔疾病、肝胆异常、胃食管反流等原因引起。
1、生活习惯调整
每日饮水不少于1500毫升,避免吸烟饮酒,减少辛辣刺激食物摄入,保持口腔清洁。
2、药物治疗
口腔炎症可使用复方氯己定含漱液,胃酸过多可服用奥美拉唑肠溶胶囊,胆汁淤积需用熊去氧胆酸片。
3、中医调理
肝火旺盛者可服用龙胆泻肝丸,胃阴不足适用养胃舒胶囊,配合针灸足三里等穴位。
4、病因治疗
糖尿病导致口干需控制血糖,干燥综合征需用羟氯喹,反流性食管炎需规范抑酸治疗。
建议保持规律作息,适量食用银耳、百合等滋阴食物,持续症状超过两周需就医排查系统性病因。