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屁股摔伤用力尾骨疼怎么办

女，63岁

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屁股摔伤用力尾骨疼怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

尾骨疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尾骨疼痛通常由急性外伤、慢性劳损、退行性病变、肿瘤等因素引起。
1、休息制动：
急性期需避免久坐，使用中空坐垫减轻局部压力。局部可进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、物理治疗：
疼痛缓解后可进行热敷、超短波等物理治疗，促进血液循环。适当进行提肛运动，增强盆底肌肉力量。
3、药物治疗：
疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解局部疼痛。
4、手术治疗：
保守治疗无效且严重影响生活时，可考虑尾骨切除术。手术适应证包括尾骨顽固性疼痛、尾骨脱位明显等。
日常应注意避免再次外伤，保持良好坐姿，加强营养摄入促进组织修复，若疼痛持续加重应及时复查。

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