权威问答
肾虚型脱发既可能由肾阴虚引起，也可能由肾阳虚导致，具体需结合伴随症状判断。肾阴虚脱发多伴随潮热盗汗、腰膝酸软；肾阳虚脱发常伴畏寒肢冷、夜尿频多。
肾阴亏虚导致毛发失养，表现为头发干枯易断、头皮发红发热，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴药物。
肾阳不足使毛发生长乏力，常见头发稀疏细软、头皮发凉，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳药物。
肾阴虚者舌红少苔脉细数，肾阳虚者舌淡苔白脉沉迟，两者均需避免熬夜、过度劳累等耗伤肾精的行为。
黑芝麻、核桃、桑葚等食物有助于补肾生发，同时应减少烫染、高温吹风等物理损伤。
建议通过中医辨证明确证型后针对性用药，脱发严重者需排查雄激素性秃发等器质性疾病。
2025-11-20
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