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蒲公英花泡水喝的作用有哪些

女，55岁

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蒲公英花泡水喝的作用有哪些

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彭敏副主任医师山东省立医院

蒲公英花泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、护肝利胆、促进消化等作用，适合适量饮用改善轻微不适。
1、清热解毒
蒲公英花含绿原酸等成分，有助于缓解咽喉肿痛或皮肤炎症，体质虚寒者需慎用。
2、利尿消肿
其钾元素和蒲公英甾醇可促进水分代谢，对轻度水肿有调节作用，肾功能异常者应避免。
3、护肝利胆
蒲公英苦素能刺激胆汁分泌，帮助改善饭后腹胀，胆结石患者饮用前需咨询医生。
4、促进消化
菊粉等膳食纤维可调节肠道菌群，缓解功能性消化不良，胃酸过多者不宜空腹饮用。
建议每日用量不超过5克干花，连续饮用不超过2周，出现腹泻或过敏需立即停用，慢性病患者需医师指导。

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