子宫轻度炎症多由生理性因素或病原体感染引起,主要有经期卫生不当、性生活不洁、宫腔操作损伤、邻近器官炎症蔓延等原因。
经期免疫力下降,使用不洁卫生用品或盆浴,易导致细菌上行感染引发炎症,需勤换卫生巾并保持外阴清洁干燥。
性生活不注意卫生或多个性伴侣,可将外界病菌带入阴道并上行至子宫,建议使用安全套并注意双方清洁。
人流或诊刮等手术若消毒不严或术后护理不当,可致病菌侵入,通常表现为腹痛和异常出血,须遵医嘱抗感染。
输卵管炎或阑尾炎等邻近器官病变可直接蔓延至子宫,常伴有发热和分泌物增多,需针对原发病进行系统治疗。
日常应适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物,避免久坐,可进行散步、瑜伽等温和运动,出现不适及时就医。