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出现了牙龈出血该怎么办

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出现了牙龈出血该怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙龈出血可通过改善口腔卫生、调整饮食、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液疾病等原因引起。
1、改善口腔卫生
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血，建议使用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁牙缝，定期用漱口水抑制细菌。
2、调整饮食
维生素C缺乏会使毛细血管脆性增加，可多食用柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。
3、药物治疗
牙龈炎可能由细菌感染引起，表现为牙龈红肿，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油局部涂抹。
4、牙周治疗
严重牙周病可能与牙结石刺激有关，通常伴随牙齿松动，需进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗。
日常避免过硬食物刺激牙龈，吸烟者应戒烟，持续出血需排查血液系统疾病可能。

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