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轻微脑出血应该要注意的事项

女，27岁

病情描述:

轻微脑出血应该要注意的事项

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

轻微脑出血患者需注意避免剧烈运动、控制血压、定期复查及调整饮食结构，主要观察意识状态变化、肢体活动障碍、头痛加重及呕吐等症状。
1、避免剧烈运动
发病后3个月内需绝对卧床休息，减少头部晃动，防止出血量增加。康复期可在医生指导下进行低强度步行训练。
2、控制血压
每日监测血压2次，保持低于140/90mmHg。高血压患者需遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
3、定期复查
出院后每周复查头颅CT，监测血肿吸收情况。3个月后需进行脑血管造影评估是否存在动脉瘤或血管畸形。
4、调整饮食
限制每日钠盐摄入低于5克，增加菠菜、西蓝花等富含维生素K的蔬菜，避免动物内脏等高胆固醇食物。
建议保持大便通畅，避免用力排便导致颅内压升高，睡眠时抬高床头15-30度，出现视物模糊或言语不清需立即就医。

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