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如果哺乳期便秘该要用什么方法

女，27岁

病情描述:

如果哺乳期便秘该要用什么方法

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路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

哺乳期便秘可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、使用缓泻药物等方法缓解。便秘通常由激素变化、膳食纤维不足、水分缺乏、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食
增加燕麦、西蓝花、火龙果等高膳食纤维食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免油腻辛辣饮食刺激胃肠蠕动减慢。
2、增加运动
每天进行30分钟散步或产褥操等低强度运动，促进肠道蠕动，建议分次进行避免劳累。
3、补充益生菌
选择双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节肠道微生态，改善排便功能，哺乳期使用需咨询医生。
4、缓泻药物
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性缓泻药安全性较高，开塞露可应急使用，均需在医生指导下短期应用。
哺乳期便秘应优先通过饮食运动调节，若持续3天未缓解或出现腹痛便血，需及时就诊排除器质性疾病。哺乳期用药须严格遵医嘱，避免影响乳汁分泌及婴儿健康。

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宝宝慢性腹泻的治疗法

宝宝慢性腹泻的治疗方法有多种，首先需要使用对症治疗，其中包括预防脱水和平衡营养，出现脱水的情况就要补充液体。除此之外，还可以使用中医疗法，其中包括中医推拿和中药敷贴，在治疗的过程中需要做好护理工作，维持自身的营养，一旦出现不良反应，就要及时纠正。

慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

慢性腹泻的推拿治疗方法

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

慢性腹泻要做什么检查

慢性腹泻患者可以进行实验室检查、影像学检查、黏膜活组织检查、大便常规检查、纤维肠镜检查、胃镜和小肠镜检查等等。通过这些检查方法，能够有效的判断慢性腹泻的严重程度以及病变部位，然后结合检查结果，制定最合理的治疗方案，其中纤维肠镜检查是最全面且最直接的一种检查方法。

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