孕酮低可通过补充黄体酮、调整生活方式、治疗原发疾病、激素替代疗法等方式改善。孕酮低可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素有关。
黄体功能不足可能导致孕酮水平下降,表现为月经周期缩短或不规则出血。医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行补充治疗。
长期压力过大或过度节食可能影响激素分泌,建议保持规律作息,适当增加坚果、深海鱼等富含健康脂肪的食物,帮助调节内分泌功能。
多囊卵巢综合征可能伴随胰岛素抵抗和排卵障碍,通常表现为月经稀发、痤疮等症状。医生可能开具二甲双胍改善代谢,配合促排卵药物恢复卵巢功能。
卵巢早衰可能导致孕酮水平接近绝经期数值,常伴有潮热、盗汗等更年期症状。需在医生指导下采用雌孕激素序贯疗法,常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等。
建议定期监测激素水平,避免擅自服用激素类药物,可适当食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素含量较高的食物辅助调理。