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怎样可以促进生发
病情描述:
怎样可以促进生发
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈腊梅 副主任医师 山东省立医院

    促进生发可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物及医学治疗等方式实现。常见方法有补充营养、头皮按摩、药物治疗、植发手术。

    1、补充营养

    均衡摄入蛋白质、铁、锌及维生素B族等营养素有助于毛囊健康,可适量食用鸡蛋、瘦肉、坚果及深绿色蔬菜。

    2、头皮按摩

    每日轻柔按摩头皮促进局部血液循环,可配合使用天然植物精油,避免过度拉扯头发。

    3、药物治疗

    米诺地尔、非那雄胺及螺内酯等药物可遵医嘱使用,适用于雄激素性脱发等病理性脱发,需监测不良反应。

    4、植发手术

    毛囊移植适用于毛囊永久性损伤者,需评估供体毛囊资源,术后需规范护理避免感染。

    避免频繁烫染头发,减少精神压力,若脱发加重或伴随头皮异常应及时就医评估。

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