秋冬季节反复感冒可能与免疫力下降、空气干燥、病毒活跃、慢性疾病等因素有关,可通过增强体质、环境调节、药物干预等方式改善。
寒冷天气导致人体代谢减缓,免疫细胞活性降低。建议保持规律作息,适当补充维生素C和锌制剂,如维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服液、转移因子胶囊。
秋冬湿度降低使呼吸道黏膜屏障受损。使用加湿器维持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林保护黏膜,必要时服用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
低温环境延长病毒存活时间,鼻病毒、冠状病毒等更易传播。外出佩戴口罩,接触公共物品后及时洗手,可遵医嘱使用奥司他韦胶囊或连花清瘟胶囊。
可能与过敏性鼻炎、慢性支气管炎等基础病有关,通常伴随鼻塞、咳嗽等症状。需控制原发病,如使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂。
注意根据气温增减衣物,每日饮用足量温水,流感高发期前可接种疫苗。症状持续超过一周或出现高热需及时就诊。