权威问答
容易腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡。可通过酸奶、泡菜等富含益生菌的食物帮助恢复菌群平衡。
可能与精神紧张、内脏高敏感性等因素有关，通常表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵等药物。
可能与免疫异常、遗传因素有关，常表现为反复腹泻伴黏液血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物控制炎症。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免乳制品和高纤维食物。若症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医。
2025-09-01
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