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原发性高血压和继发性高血压自测方法是什么

女，46岁

病情描述:

原发性高血压和继发性高血压自测方法是什么

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龚新宇副主任医师中日友好医院

原发性高血压和继发性高血压可通过血压监测、症状观察、病史回顾、实验室检查等方法初步自测，但确诊需专业医疗评估。
1、血压监测
连续7天早晚测量静息血压，若收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，提示可能存在高血压。
2、症状观察
原发性高血压多无症状，继发性高血压可能伴随头痛、视力模糊、夜尿增多等表现，需记录异常症状发生频率。
3、病史回顾
排查家族高血压病史、长期用药史（如激素类药物）及肾脏疾病史，继发性高血压常与基础疾病相关。
4、实验室检查
家庭自测尿蛋白试纸阳性或发现血尿可能提示肾性高血压，但血液生化等专业检查须在医院完成。
建议定期测量血压并记录数据，避免高盐饮食和熬夜，发现异常及时就医完善肾动脉超声、激素水平检测等专业评估。

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