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tfcc损伤会自己恢复吗

女，48岁

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tfcc损伤会自己恢复吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

TFCC损伤多数情况下可以自行恢复。TFCC损伤的恢复程度主要与损伤程度、制动保护、康复锻炼、医疗干预等因素有关。
1、损伤程度：
轻度TFCC损伤通常表现为腕部尺侧疼痛和轻度活动受限，这类损伤在充分休息后多可自行愈合。
2、制动保护：
使用支具或石膏固定腕关节4-6周，避免旋转和负重活动，有助于三角纤维软骨复合体的自我修复。
3、康复锻炼：
急性期后逐步进行腕关节活动度训练和肌力练习，可通过等长收缩、关节活动训练促进功能恢复。
4、医疗干预：
对于伴有韧带撕裂的III-IV度损伤或保守治疗无效者，可能需要关节镜下滑膜清理术或TFCC修复术等手术治疗。
恢复期间应避免提重物和剧烈运动，若持续疼痛超过3个月或出现关节交锁需及时复查MRI评估损伤进展。

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