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坐车就晕车怎么治疗
病情描述:
坐车就晕车怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邓邦鱼 副主任医师 苏州市立医院

    晕车可通过调整乘车习惯、物理干预、药物控制、前庭功能训练等方式治疗。晕车通常由前庭系统敏感、视觉信号冲突、胃肠功能紊乱、内耳平衡器官异常等原因引起。

    1、调整乘车习惯

    选择车辆前排座位减少颠簸,避免乘车时阅读或使用电子设备,保持视线与车辆行进方向一致。乘车前避免过饱或空腹,可少量进食易消化食物。

    2、物理干预

    按压内关穴或合谷穴缓解恶心感,使用生姜片含服或闻嗅薄荷精油。保持车内空气流通,避免异味刺激。

    3、药物控制

    可在医生指导下使用茶苯海明、地芬尼多或异丙嗪等抗组胺药物。这些药物通过抑制前庭神经兴奋性减轻症状,可能出现嗜睡等副作用

    4、前庭功能训练

    通过旋转椅或平衡垫进行渐进式前庭适应训练,增强内耳平衡器官耐受性。需在专业指导下重复进行,通常需要数周时间见效。

    日常可补充维生素B6帮助缓解恶心,乘车前避免高脂饮食,长期晕车者建议进行耳鼻喉科检查排除前庭器质性病变。

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