多卵巢综合征导致的月经不调可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。多卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
保持规律作息与适度运动,减少高糖高脂饮食,有助于改善胰岛素抵抗。超重患者建议通过饮食控制与运动减轻体重,部分患者月经可自行恢复。
遵医嘱使用短效避孕药调节周期,常用药物包括炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇。胰岛素抵抗者可配合二甲双胍,高雄激素血症可用螺内酯。
肾虚血瘀型可用当归、川芎等活血药材,痰湿型推荐苍附导痰汤。针灸选取关元、三阴交等穴位,需由专业中医师辨证施治。
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物无效且备孕患者,术后需监测卵巢功能。卵巢楔形切除术现已少用,仅作为备选方案。
建议每日记录基础体温监测排卵,定期复查激素水平。饮食可增加豆制品、绿叶蔬菜等植物雌激素食物,避免熬夜加重内分泌紊乱。