黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、中药调理等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、慢性炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减缓色素沉积,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免紫外线直接刺激黑色素细胞活性。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下长期规律使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,治疗需根据斑片深度选择合适波长,术后需加强修复避免反黑。
逍遥散、六味地黄丸等可调节肝肾功能,改善气血失调型黄褐斑,需辨证使用并配合外治。
建议联合多种治疗方式,治疗期间保持规律作息,补充维生素C和维生素E有助于抗氧化,避免过度摩擦刺激皮损部位。