胃酸反流咽喉症状主要表现为咽喉异物感、声音嘶哑、慢性咳嗽和吞咽不适。这些症状按发展顺序可从早期轻微不适进展为持续性咽喉损伤。
一、咽喉异物感
胃酸刺激咽喉黏膜引起水肿,患者常感觉喉咙有东西卡住。建议避免睡前饮食,睡眠时抬高床头。
二、声音嘶哑
反流物侵蚀声带导致充血肿胀,晨起时症状明显。需减少辛辣食物摄入,进行发声休息。
三、慢性咳嗽
胃酸刺激气管引发反射性咳嗽,以干咳为主。可进行腹式呼吸训练,避免穿紧身衣物增加腹压。
四、吞咽不适
长期炎症导致咽喉狭窄,进食时有梗阻感。应细嚼慢咽,选择软质食物,严重时需喉镜评估。
日常保持三餐规律,避免咖啡因和油腻食物,超重者需控制体重,症状持续需进行24小时胃酸监测。