弹吉他手指疼怎么办怎样缓解 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

弹吉他手指疼怎么办怎样缓解

病情描述:

弹吉他手指疼怎么办怎样缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

聂小娟副主任医师山东省立医院

弹吉他手指疼可通过调整练习方式、物理缓解、药物镇痛、就医处理等方式缓解。疼痛通常由过度摩擦、用力不当、皮肤损伤、腱鞘炎等原因引起。
1、调整练习方式
减少连续练习时间，每次练习不超过30分钟，练习前用温水浸泡手指增加皮肤柔韧性。初学者可选用尼龙弦替代钢弦降低摩擦。
2、物理缓解
练习间隙冰敷疼痛部位5分钟，或使用含有薄荷醇的局部冷却凝胶。睡前用40℃温水浸泡手指10分钟促进血液循环。
3、药物镇痛
皮肤破损时可使用莫匹罗星软膏预防感染，非甾体抗炎药如布洛芬凝胶可缓解炎症疼痛，严重肿胀可短期口服塞来昔布。
4、就医处理
持续疼痛超过2周或出现关节弹响需排查腱鞘炎，伴随晨僵需排除类风湿关节炎。超声检查可明确肌腱损伤程度，严重者需局部封闭治疗。
练习时使用指套保护指尖，保持指甲适度修剪。选择弦距合适的吉他，定期更换老旧琴弦可减少机械性损伤。

相关问题

相关文章

皮下囊肿怎么办？专家来做全面科普

皮下囊肿是一个不容忽视的问题，应该要注意选择，用正确的方法来处理，在手术前需要做好消炎工作，还应该选择正规的医院，进行手术的治疗，在手术后，同样也需要做好消炎工作，还应该要定期的检查伤口和更换伤口敷料，一旦发现发炎的情况，要进行处理。

白癜风是由什么引起的

白癜风可能由遗传因素、自身免疫异常、氧化应激、神经化学因子、皮肤损伤等原因引起，通常表现为皮肤出现边界清晰的白色斑块。白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。1、遗传因素部...

白癜风的危害是什么

白癜风主要危害包括皮肤美观受损、心理压力增加、光敏感风险升高、伴发自身免疫疾病概率提升以及社交障碍等。白癜风是一种因黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的慢性疾病，虽不直接威胁生命，但可能对患者生活质量产生多方面影响。1、皮肤...

白癜风能自愈吗

白癜风一般不能自愈，但少数患者可能出现色素自行恢复的情况。白癜风是一种与黑色素细胞破坏相关的慢性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，可能与自身免疫异常、遗传因素、神经化学物质等因素有关。白癜风属于慢性疾病，病程较长且容易反复...

白癜风早期多久能治好

白癜风早期治疗周期通常为3-6个月，具体恢复时间与病情严重程度、个体差异及治疗方式有关。白癜风早期皮损面积较小且色素脱失较轻时，通过规范治疗可能3-4个月可见明显改善。此时黑色素细胞功能尚未完全丧失，采用外用糖皮质激素软...

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：慢性胆管炎、唇癌、白痢

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：上气道梗阻、颅内压增高、脓皮病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：颌骨骨髓炎、噤口痢、隐匿型肾炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态