月经不调的明显症状主要有周期异常、经量异常、经期不适及伴随症状。
1、周期异常
月经周期短于21天或长于35天,或周期完全不规律,可能提示卵巢功能异常或多囊卵巢综合征。
2、经量异常
经量超过80毫升或少于5毫升,可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉或内分泌紊乱导致。
3、经期不适
严重痛经、头痛、乳房胀痛等症状,可能与原发性痛经、子宫内膜异位症相关。
4、伴随症状
非经期出血、体毛增多、痤疮等表现,常与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常有关。
建议记录月经周期变化,适量补充铁和维生素B族,避免过度节食或剧烈运动,若症状持续需妇科就诊。