颈椎引起头晕可通过改变姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎性头晕通常由姿势不良、颈椎退变、椎动脉受压、交感神经刺激等原因引起。
1、改变姿势
避免长时间低头或保持同一姿势,定时活动颈部,使用符合人体工学的枕头和座椅。
2、物理治疗
颈椎牵引、推拿按摩、热敷等物理疗法有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。
3、药物治疗
可使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解头晕和颈部疼痛,具体用药需遵医嘱。
4、手术治疗
对于严重颈椎病导致的头晕,可能需要颈椎间盘切除术或颈椎融合术等手术治疗。
日常生活中注意颈部保暖,避免受凉,适当进行颈部锻炼,如米字操等,有助于预防颈椎性头晕的发生。