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孕妇喝蜂蜜水有禁忌吗

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孕妇喝蜂蜜水有禁忌吗

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朱明炜主任医师北京医院

孕妇适量饮用蜂蜜水通常安全，但需注意蜂蜜质量、血糖控制、过敏风险及饮用时间等禁忌。
1. 蜂蜜质量
选择经过巴氏杀菌的蜂蜜以避免肉毒杆菌污染，未经处理的生蜂蜜可能含有致病菌。
2. 血糖控制
妊娠期糖尿病患者需限制蜂蜜摄入量，蜂蜜含糖量较高可能影响血糖稳定。
3. 过敏风险
对花粉过敏的孕妇可能出现交叉过敏反应，首次饮用应少量尝试观察反应。
4. 饮用时间
避免空腹饮用蜂蜜水以防胃酸过多，睡前饮用有助于缓解妊娠期便秘。
建议孕妇每日蜂蜜摄入量不超过20克，出现腹泻或过敏症状应立即停用并咨询产科医生。

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