太阳穴疼可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。太阳穴疼通常由疲劳紧张、偏头痛、紧张性头痛、颅内病变等原因引起。
长时间用眼或精神压力可能导致太阳穴胀痛,建议闭目养神并保持环境安静,避免咖啡因摄入。
对太阳穴进行冷敷或轻柔按摩有助于缓解疼痛,可使用热毛巾或专业按摩仪辅助放松颞肌。
偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦,紧张性头痛可能需配合肌松药如盐酸乙哌立松。
针对顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或微血管减压术,颅内占位病变需根据性质选择切除或放射治疗。
日常应保持规律作息,避免强光噪音刺激,记录头痛日记帮助医生判断病因,持续性疼痛需及时神经科就诊。