权威问答
颈椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。颈椎骨质增生通常与长期劳损、年龄增长、颈椎退行性变、外伤等因素有关。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎操锻炼。日常可做米字操、颈部拉伸等低强度运动，帮助缓解肌肉紧张。
采用热敷、牵引、超声波等物理疗法改善局部血液循环。物理治疗可能与颈椎曲度异常、神经压迫等因素有关，通常表现为颈部僵硬、上肢麻木等症状。
遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物。药物治疗可能与炎症反应、神经损伤等因素有关，通常表现为持续性疼痛、感觉异常等症状。
严重压迫神经或脊髓时需行椎间孔扩大术、颈椎前路减压融合术。手术干预通常与骨赘严重增生、椎管狭窄等因素有关，多伴随行走不稳、精细动作障碍等症状。
日常注意颈部保暖，避免提重物，睡眠时保持颈椎自然曲度，症状加重时及时就医复查。
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