髋关节置换术后需注意伤口护理、活动限制、药物管理和康复训练,主要关注点包括预防感染、避免脱位、控制疼痛和促进功能恢复。
保持手术切口清洁干燥,定期更换敷料,观察有无红肿、渗液等感染迹象。术后两周内避免沾水,遵医嘱使用抗生素预防感染。
术后6-8周内避免髋关节屈曲超过90度,禁止交叉双腿或深蹲。使用助行器辅助行走,防止假体脱位。睡眠时建议保持双腿间夹枕。
按时服用抗凝药物如利伐沙班预防血栓,使用对乙酰氨基酚控制疼痛。出现发热或异常疼痛需及时就医,避免自行调整用药方案。
术后次日开始踝泵运动预防血栓,逐步进行直腿抬高和髋关节外展训练。6周后根据恢复情况增加负重训练,需在康复师指导下进行。
术后3个月内避免剧烈运动,控制体重减轻关节负担,定期复查评估假体位置和骨愈合情况。均衡饮食补充蛋白质和钙质有助于康复。