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肩周炎的治疗的方法有哪些

女，61岁

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肩周炎的治疗的方法有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。
1、热敷理疗
早期肩周炎可通过热敷促进血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射效果更佳。
2、药物治疗
疼痛明显时可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。这些药物可缓解炎症反应和肌肉痉挛，须在医生指导下使用。
3、康复训练
爬墙运动、钟摆练习等可改善肩关节活动度。训练应循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤，建议在康复师指导下进行。
4、手术治疗
对于关节粘连严重的患者，可选择关节镜下松解术或开放松解术。手术能直接解除关节囊挛缩，术后需配合系统康复锻炼。
日常注意肩部保暖，避免提重物及过度使用患肢，坚持做肩关节保健操有助于预防复发。

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