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脚痛风快速止痛方法

男，61岁

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脚痛风快速止痛方法

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚痛风快速止痛可通过冷敷、抬高患肢、药物缓解、调整饮食等方法实现。痛风急性发作通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒、外伤等因素诱发。
1、冷敷：
急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次15分钟，间隔1小时重复进行，可减轻炎症反应。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、抬高患肢：
平卧时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力减轻关节肿胀。建议发作期间尽量减少患肢负重活动。
3、药物缓解：
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、依托考昔可短期使用，秋水仙碱适用于48小时内发作。需在医生指导下选择剂型，禁止自行调整剂量。
4、调整饮食：
立即停止摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量进食樱桃、低脂乳制品等碱性食物。
发作期间需严格戒酒，避免剧烈运动。若48小时内疼痛未缓解或出现发热，应及时至风湿免疫科就诊。

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