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低血糖总头晕怎么办

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低血糖总头晕怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

低血糖引起的头晕可通过调整饮食、监测血糖、药物治疗、就医评估等方式缓解。低血糖通常由进食不足、降糖药物过量、胰岛素瘤、肝肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食
立即进食含15克快速升糖食物如糖果、果汁，15分钟后复测血糖。日常规律进餐，两餐间补充坚果、酸奶等缓释碳水食物。
2、监测血糖
糖尿病患者需增加血糖检测频次，尤其运动前后。血糖低于3.9mmol/L时需干预，记录发作时间与诱因供医生参考。
3、药物治疗
严重低血糖可遵医嘱使用胰高血糖素注射液、葡萄糖静脉输液。糖尿病患者需调整胰岛素或格列本脲等降糖药剂量。
4、就医评估
反复发作需排查胰岛素瘤、肾上腺功能减退等病因。伴随心悸、意识模糊时须急诊处理，排除心脑血管意外。
建议随身携带急救糖块，避免空腹运动，定期复查糖化血红蛋白。糖尿病患者需与内分泌科医生共同制定个性化控糖方案。

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