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测血糖饭后俩小时晚了十分钟还准吗

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测血糖饭后俩小时晚了十分钟还准吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

饭后两小时血糖检测晚十分钟通常影响不大，血糖值仍具有参考意义。实际准确性受进食速度、食物种类、个体代谢差异、检测操作规范等因素影响。
1、进食速度
进食过快可能导致血糖峰值提前，延迟检测时血糖已开始回落，但十分钟偏差对整体趋势判断影响较小。
2、食物种类
高升糖指数食物可能使血糖波动更显著，十分钟差异对高GI食物检测结果的影响略大于低GI食物。
3、代谢差异
糖尿病患者的血糖代谢能力不同，胰岛素分泌异常者十分钟的延迟可能造成数值差异稍大。
4、操作规范
采血方法不当或试纸保存不当等因素对结果的影响可能超过时间偏差，需确保检测过程标准化。
建议保持固定检测时间以获得可比数据，若偶发超时可记录实际检测时间供医生参考，避免剧烈运动或加餐等干扰因素。

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