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孕26周两次空腹血糖都高怎么办

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孕26周两次空腹血糖都高怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

孕26周两次空腹血糖高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式干预，通常与妊娠期激素变化、饮食结构失衡、胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病等因素有关。
1、饮食调整
减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白比例，分5-6餐少量进食避免血糖波动。
2、适度运动
每日进行30分钟低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议在餐后1小时开始，避免空腹运动引发低血糖。
3、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录饮食与血糖变化关系，发现异常及时就医调整控糖方案。
4、胰岛素治疗
若生活方式干预无效，可能需使用胰岛素如门冬胰岛素、地特胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量并配合营养科随访。
建议每周进行产检评估胎儿发育情况，避免酮症酸中毒等并发症，产后6-12周需复查糖耐量以排除永久性糖尿病。

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