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白头发如何变黑发呢

男，30岁

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白头发如何变黑发呢

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

白头发变黑发的方法有饮食调理、头皮按摩、药物治疗、激光治疗。
1、饮食调理：
适当补充富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、动物肝脏，有助于改善发质。
2、头皮按摩：
每日用指腹轻柔按摩头皮，促进局部血液循环，刺激毛囊活性。
3、药物治疗：
可在医生指导下使用首乌片、精乌胶囊、养血生发胶囊等中成药调理肝肾气血。
4、激光治疗：
通过低能量激光照射激活毛囊黑色素细胞，需在专业医疗机构进行操作。
建议保持规律作息，避免精神压力过大，减少染发烫发等化学刺激，若白发持续增多建议就医排查甲状腺疾病等病理性因素。

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在进行麻风疫苗接种的时候，宝宝需要年满八个月。最好在宝宝八个月到三岁之间进行疫苗的接种。若是在接种的时候宝宝出现感冒发烧或者是一些免疫性的疾病，则不适宜进行疫苗接种，需要在痊愈以后的两个星期后再接种疫苗。

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一般在宝宝八个月的时候就要开始接种麻风疫苗，这类疫苗能够有效避免麻风疾病。若是在疫苗接种期间，宝宝出现了感冒发热等疾病，则可以延后进行注射，一般延后一到两个月是可以的，需要等疾病恢复后的一到两个星期，才可以正常注射疫苗。

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