吃饭老咬到嘴唇可能由口腔结构异常、注意力分散、牙齿咬合不正、口腔溃疡等原因引起,可通过调整进食习惯、口腔检查、局部用药等方式缓解。
1、口腔结构异常
唇部肥厚或舌系带过短可能导致咬唇,建议通过口腔外科检查评估,必要时进行系带修整术。
2、注意力分散
进食时分心看手机或说话易引发误咬,需专注细嚼慢咽,培养规律进食节奏。
3、牙齿咬合不正
龅牙或牙齿排列不齐会增加咬唇概率,正畸治疗可改善,急性期可使用复方氯己定含漱液预防感染。
4、口腔溃疡
溃疡面肿胀易被误咬,可能与维生素缺乏或创伤有关,可用西瓜霜喷剂配合维生素B2片治疗。
日常避免食用尖锐食物,反复发作需排查神经系统疾病,餐后及时用生理盐水漱口保持口腔清洁。