阴道松弛可能由多次妊娠、盆底肌损伤、激素水平变化、年龄增长等因素引起,可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、激光治疗、手术修复等方式改善。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩放松训练,有助于改善轻度松弛,无须医疗干预。
借助仪器监测盆底肌电信号,指导患者精准控制肌肉收缩,适用于锻炼效果不佳者,需在专业机构进行。
采用CO2或铒激光刺激阴道黏膜再生,促进胶原蛋白合成,对中度松弛有效,可能出现暂时性灼热感。
阴道紧缩术通过切除部分黏膜后缝合缩窄腔道,适用于重度松弛,需排除妊娠计划后由妇科医生评估实施。
建议加强产后盆底康复训练,避免提重物等增加腹压行为,必要时至妇科或整形科就诊评估具体方案。