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女人浮肿可能由饮水过多、久坐不动、经前综合征、肾脏疾病等原因引起。
短时间内大量饮水导致水分滞留,建议适量饮水并适当运动促进代谢。
长期缺乏活动影响血液循环,建议定时起身活动并进行腿部拉伸。
激素波动引起水钠潴留,通常伴有乳房胀痛,可遵医嘱使用氢氯噻嗪等药物。
肾功能异常导致蛋白流失,常表现为眼睑浮肿,需遵医嘱使用呋塞米等药物治疗。
日常饮食宜清淡少盐,多吃蔬菜水果,保持规律运动,若症状持续加重请及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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