权威问答
三个月宝宝感冒鼻塞可通过调整体位、生理盐水滴鼻、保持环境湿润、及时就医等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
将宝宝头部垫高15度左右，利用重力作用减轻鼻黏膜充血。家长需避免让宝宝长时间平躺，哺乳后保持侧卧位有助于减少鼻腔分泌物倒流。
使用无菌生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器轻柔清理。操作前需将盐水温至37度左右，单侧鼻孔每次1-2滴，每日不超过3次。
使用加湿器维持室内湿度在50-60%，家长需每日清洗加湿器水箱。可在浴室制造蒸汽环境，怀抱宝宝吸入温热蒸汽5-8分钟缓解鼻塞。
如出现发热、呼吸急促、拒奶等症状，可能与呼吸道合胞病毒感染、急性鼻窦炎等疾病有关，需儿科医生评估是否使用干扰素滴剂或抗生素。
家长需每日监测体温和进食量，哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，避免接触烟雾等刺激物。三个月以下婴儿出现鼻塞建议尽早就医评估。
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