权威问答
一吃辣椒就拉肚子可能与肠道敏感、肠易激综合征、辣椒素不耐受、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
辣椒素刺激肠道黏膜导致蠕动加快，表现为短暂腹泻。建议减少辣椒摄入量，选择微辣食物，搭配酸奶等保护肠黏膜。
功能性胃肠病对辣椒素反应过度，常伴腹胀腹痛。可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片调节蠕动，配合益生菌改善菌群。
体内缺乏分解辣椒素的酶类，引发渗透性腹泻。需避免辣椒制品，必要时口服蒙脱石散止泻，补充电解质溶液防脱水。
炎症状态下肠黏膜屏障受损，辣椒素加重炎症反应。可能与感染或免疫异常有关，需完善肠镜确诊，使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症。
日常饮食避免辛辣刺激，选择低纤维食物过渡，若症状反复或伴血便需消化科就诊。可尝试记录饮食日记帮助识别敏感食物。
2025-09-10
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