孕期痔疮脱出疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。痔疮脱出通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘、激素变化等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于促进局部血液循环、减轻水肿疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花、火龙果,每日饮水不少于1500毫升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。妊娠期用药需严格遵医嘱,避免自行使用含麝香成分的痔疮膏。
养成定时排便习惯,排便时避免久蹲用力。必要时在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂,防止粪便干硬摩擦加重脱出。
建议孕妇采取侧卧位休息减轻盆腔压力,如出现持续出血、痔核嵌顿需及时就医。产后腹压降低后多数痔疮症状可自行缓解。