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咬苹果牙龈出血主要原因有哪些

女，28岁

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咬苹果牙龈出血主要原因有哪些

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

咬苹果时牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起，需根据具体病因采取口腔清洁、专业治疗或营养补充等措施。
1. 牙龈炎
牙龈炎是牙龈出血最常见原因，与牙菌斑堆积有关。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助消炎。
2. 牙周炎
牙周炎可能由长期牙龈炎发展而来，伴随牙槽骨吸收和牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周治疗，配合使用甲硝唑口颊片、米诺环素软膏或替硝唑胶囊控制感染。
3. 维生素C缺乏
长期蔬菜水果摄入不足会导致毛细血管脆性增加。建议每日摄入100毫克维生素C，可通过猕猴桃、西蓝花等食物补充，严重缺乏时需服用维生素C片剂。
4. 血液疾病
白血病、血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状，常伴有皮肤瘀斑、鼻出血等表现。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
建议选用软毛牙刷并定期更换，避免横向用力刷牙，每年进行口腔检查和洁牙，若出血持续超过两周需及时就诊。

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