感冒鼻涕发黄可通过多饮水、生理盐水冲洗、药物治疗、对症处理等方式缓解。黄鼻涕通常由病毒感染继发细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎加重、环境干燥等因素引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,建议饮用温开水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
使用等渗生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物和病原体,每日重复进行2-3次,儿童需家长协助操作。
细菌感染时可遵医嘱服用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素,鼻塞严重可使用盐酸伪麻黄碱,黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸有助于排出分泌物。
保持室内湿度,避免接触冷空气和过敏原。若伴随头痛发热或症状持续超过10天,需排查鼻窦炎可能。
感冒期间建议增加维生素C含量高的水果摄入,保证充足休息,症状加重或持续不缓解应及时耳鼻喉科就诊。