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如何去除腋下的味道

女，34岁

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如何去除腋下的味道

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聂小娟副主任医师山东省立医院

去除腋下味道可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、医疗干预等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解、饮食因素、遗传疾病等原因引起。
1、保持清洁
每日用抗菌肥皂清洗腋下，及时更换衣物。汗液被细菌分解是产生异味的主要原因，清洁可减少细菌滋生。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂能减少汗液分泌，推荐使用乌洛托品溶液、明矾石止汗喷雾等。腋毛过密者可剃除以降低细菌附着。
3、调整饮食
减少洋葱大蒜等含硫食物摄入，限制辛辣刺激食物。这类食物代谢产物会通过汗液排出加重异味。
4、医疗干预
顽固性腋臭可能与大汗腺增生或色汗症有关，表现为衣物染黄伴刺鼻气味。可考虑肉毒素注射、微波治疗或手术切除汗腺。
穿透气棉质衣物，避免剧烈运动后不及时清洁。若异味持续加重或伴随皮疹，建议就诊皮肤科或整形外科。

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