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心率不稳定怎么办

病情描述:

心率不稳定怎么办

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

心率不稳定可通过调整作息、缓解压力、药物治疗及起搏器植入等方式改善，通常由情绪波动、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、情绪波动
紧张焦虑可致心跳紊乱，建议保持心态平和，进行深呼吸练习，避免剧烈情绪起伏。
2、过度劳累
长期熬夜透支身体，需保证充足睡眠，规律作息时间，适当减少高强度工作与运动。
3、心律失常
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心悸、胸闷，可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮。
4、甲亢疾病
可能与甲状腺激素分泌过多、自身免疫异常有关，表现为手抖、消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
日常饮食宜清淡，避免浓茶咖啡刺激，适度进行散步等舒缓运动，若症状持续加重请及时就医。

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