一到秋天头皮屑多还痒可通过调整洗护习惯、增强皮肤屏障、药物干预、排除潜在疾病等方式治疗。该症状通常由气候干燥、马拉色菌繁殖、头皮皮炎、银屑病等原因引起。
减少烫染及含硅油洗发产品使用,选择pH值5.5左右的温和洗发水,洗头水温控制在38℃以下,避免过度清洁破坏头皮微环境。
洗后及时使用含神经酰胺的护发素,每周2次使用荷荷巴油或角鲨烷进行头皮按摩,室内湿度低于40%时使用加湿器。
可能与真菌感染、皮脂分泌异常有关,通常表现为白色鳞屑伴红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或吡啶硫酮锌洗剂,严重时短期外用糖皮质激素类溶液。
可能与银屑病、特应性皮炎有关,通常表现为厚层银屑或剧烈瘙痒。需皮肤科进行伍德灯检查,确诊后采用煤焦油制剂或钙调磷酸酶抑制剂治疗。
日常避免抓挠头皮,适当补充维生素B族及锌元素,枕头每周高温清洗,症状持续2周以上建议皮肤科就诊。