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大姨妈肚子痛吃什么好？

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大姨妈肚子痛吃什么好？

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

大姨妈肚子痛可以吃清淡温热性的食物。患者在月经期间可以多喝热水或者生姜红糖水，生姜有驱寒保暖的作用，还可以在一定程度上缓解痛经。也可以使用热水袋热敷腹部，这样也可以达到缓解痛经的效果。女性在月经期间可以适当的吃一些木瓜、大枣、桂圆等温热性的水果，尽量不要吃西瓜、柿子、冰淇淋等偏寒性的食物。如果痛经严重的话，可以在专业医生指导下，服用止痛药物进行缓解。

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