轻微脑震荡多数不会遗留后遗症,可能出现短暂头痛、头晕等症状,通常在2-4周内恢复。后遗症概率主要与受伤程度、年龄、是否重复受伤等因素相关。
轻度颅脑损伤仅引起短暂意识障碍,脑组织无结构性损伤,症状多可完全缓解。急性期需静卧休息,避免剧烈活动。
儿童及老年人恢复周期可能延长,前者因神经系统发育未完善,后者因代偿能力下降。建议家长密切观察患儿精神状态变化。
短期内多次脑震荡可能累积损伤,增加慢性创伤性脑病风险。恢复期间应严格避免头部二次撞击,运动员须经专业评估后再训练。
少数患者可能遗留注意力不集中或睡眠障碍,与神经递质调节异常有关。若症状持续超过1个月需神经科评估,必要时采用认知行为治疗。
恢复期保证充足睡眠,避免用脑过度,可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及坚果类食物促进神经修复。