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去除牙石的牙膏有哪些

男，47岁

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去除牙石的牙膏有哪些

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李胜锋主治医师山东省立医院

去除牙石的牙膏主要有碳酸钙牙膏、焦磷酸钠牙膏、柠檬酸锌牙膏、六偏磷酸钠牙膏等，需配合正确刷牙方法使用。
1、碳酸钙牙膏
碳酸钙通过物理摩擦作用帮助清除牙面软垢，对初期牙石有一定去除效果，适用于牙石沉积较轻者。
2、焦磷酸钠牙膏
焦磷酸钠可抑制牙菌斑钙化过程，减少牙石形成，长期使用有助于控制牙石增长速度。
3、柠檬酸锌牙膏
柠檬酸锌能溶解牙石中的矿物成分，同时具有抗菌作用，适合已有少量牙石堆积的情况。
4、六偏磷酸钠牙膏
六偏磷酸钠可螯合钙离子阻止牙石沉积，对已形成的牙石有轻微溶解作用，需持续使用见效。
建议每半年进行专业洁牙，配合巴氏刷牙法及牙线使用，避免高糖饮食有助于维持口腔清洁。

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