权威问答
男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式改善。
长期焦虑或抑郁会抑制性欲，建议通过心理咨询缓解情绪，必要时可使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
吸烟酗酒及熬夜会导致血管功能异常，需戒烟限酒并保证充足睡眠，适当补充锌元素有助于功能恢复。
可能与血糖控制不佳导致的神经损伤有关，常伴有勃起硬度下降，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物。
动脉硬化会影响生殖器血流供应，通常伴随运动后胸闷，需控制血压血脂，严重者可考虑血管重建手术。
日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、西红柿等食物，避免久坐并保持规律运动，症状持续需及时到男科或内分泌科就诊。
2025-12-25
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