权威问答
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。
热敷、超声波、电疗等物理疗法可改善局部血液循环，缓解疼痛症状。康复训练能增强周围肌肉力量，提高关节稳定性。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，局部可使用双氯芬酸钠凝胶。需在医生指导下规范用药。
严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，适用于关节畸形、功能严重受限者。手术需严格评估适应症及禁忌症。
日常注意补充钙质和维生素D，避免关节受凉，疼痛发作期可适当休息，症状持续加重应及时就医评估。
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