月经一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
雌激素和孕激素的周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度,激素波动较大时可能导致经期延长或缩短。
月经是子宫内膜周期性脱落的结果,内膜增厚明显者经期可能延长,过薄者则经量减少、经期缩短。
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致经期紊乱。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能引起经期延长,多囊卵巢综合征等内分泌疾病常伴随月经周期异常。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期,若持续出现经期超过10天或少于2天的情况建议及时就医检查。