儿童恶心可通过按压内关穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴等穴位缓解。穴位按摩需由家长轻柔操作,若症状持续或加重应及时就医。
位于腕横纹上三横指处,家长可用拇指指腹轻揉1-2分钟,有助于缓解胃肠不适引起的恶心。
位于手背第一、二掌骨间凹陷处,按压时注意力度适中,该穴位对晕动症或消化不良导致的恶心有效。
膝盖外侧凹陷下四横指处,家长可用指关节顺时针按揉,能调节胃肠功能,改善积食引发的恶心。
肚脐与胸骨下端连线中点,按摩时需避开饭后1小时内,轻柔按压可缓解胃气上逆导致的恶心。
家长需观察孩子是否伴有发热、呕吐等症状,按摩前后可饮用少量温水,避免空腹或过饱状态下操作,若症状未缓解需儿科就诊。