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便秘脸上哪儿里长痘

女，55岁

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便秘脸上哪儿里长痘

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聂小娟副主任医师山东省立医院

便秘可能伴随面部痤疮，常见于额头、下巴、鼻翼等区域。面部痤疮可能与胃肠功能紊乱、激素水平变化、饮食不当、皮肤清洁不足等因素有关。
1、胃肠功能紊乱：
便秘导致毒素堆积可能引发痤疮，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜，必要时遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。
2、激素水平变化：
便秘可能影响激素代谢，加重皮脂分泌，可调节作息并遵医嘱使用螺内酯、丹参酮等调节激素药物。
3、饮食不当：
高脂高糖饮食会加剧便秘和痤疮，需减少油炸食品摄入，增加饮水，配合使用维生素B族或葡萄糖酸锌辅助改善。
4、皮肤清洁不足：
油脂堵塞毛孔会加重痤疮，需选用温和洁面产品，医生可能开具阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰等外用药物。
保持规律作息与适度运动有助于改善便秘和痤疮，若症状持续建议消化内科与皮肤科联合就诊。

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